أهلا بك يا زائر في منتديات لمة الخير

 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  مركز الرفع  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الإدارة غير مسؤولة عن اي عملية بيع او شراء داخل المنتدى

شاطر | 
 

 لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ms ran
مشرفة
مشرفة
avatar

الــــدولـة : b8
المهــنـة : 3
الهوايــة : a5
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 308
نقاط : 742
تاريخ التسجيل : 22/06/2013
العمر : 20

مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!   الأحد يونيو 23, 2013 6:27 pm

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم

فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك

جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي..

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم

لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .



نرجع لموضوعنا :



أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا

ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .

إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على نفسية الإنسان

آثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب

وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل




قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها

وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر

السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم

بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم

على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر

تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألذ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على

قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك

بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس

بمقاس الانسان في أي زمان ومكان.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عكور
المديـــر العـــام
المديـــر العـــام
avatar

الــــدولـة :
المهــنـة : 3
الهوايــة : a1
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 834
نقاط : 6349
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
العمر : 20
الموقع : jo

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!   الثلاثاء يونيو 25, 2013 4:34 pm

الحمد لله رب العالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lm-alkhair.yoo7.com/
mimi barika
مشرفة
مشرفة
avatar

الــــدولـة : a2
المهــنـة : 1لا
الهوايــة : a1
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
نقاط : 387
تاريخ التسجيل : 01/07/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!   الإثنين يوليو 01, 2013 6:37 pm

شكرا عن الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روكاه
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الــــدولـة : a2
المهــنـة : h
الهوايــة : a2
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 5
نقاط : 5
تاريخ التسجيل : 18/10/2013
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!   الجمعة أكتوبر 18, 2013 8:22 pm

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقظ من النوم. . .!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لمة الخيــر :: علوم وثقافة :: علوم ومعلومات عامة-
انتقل الى: